DESKRIPSI:
Optimalkan kegembiraan, atasi rintangan—temukan ketenangan ketabahan
Menjadi tabah berarti merangkul kepositifan dan pengendalian diri melalui kemampuan untuk menerima ketidakpastian hasil. Dengan panduan ketabahan ini, pemula yang tabah akan belajar bagaimana mengendalikan emosi mereka menuju kebahagiaan dan kepuasan yang berkelanjutan.
Panduan ketabahan yang mudah dinavigasi ini memberi Anda alat emosional yang dibutuhkan untuk melepaskan hal-hal yang tidak dapat Anda kendalikan dan menemukan kegembiraan dalam apa yang Anda miliki. Melalui strategi dan latihan yang menggugah pikiran, buku ini membantu Anda menemukan kepuasan sehingga Anda dapat membangun hubungan yang lebih dekat dan menjadi anggota masyarakat yang aktif.
Panduan Pemula untuk Stoicisme termasuk:
Evolusi stoicisme—Temukan sejarah ketabahan dan bagaimana prinsip-prinsipnya dapat membantu Anda menemukan kedamaian.
Lengkapi mindset—Temukan penerimaan menggunakan perangkat emosional penting berdasarkan disiplin Keinginan, Tindakan, dan Persetujuan.
Waktu untuk merenung—Terapkan apa yang telah Anda pelajari untuk hidup Anda sendiri dengan pertanyaan etis, kutipan, dan latihan.
Ubah persepsi Anda, fokus pada hal positif—menjadi versi terbaik dari diri Anda Panduan Pemula untuk Stoicisme.
